كيفية حمل مفاتيحك للدفاع عن النفس: 6 خطوات (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية حمل مفاتيحك للدفاع عن النفس: 6 خطوات (بالصور)
كيفية حمل مفاتيحك للدفاع عن النفس: 6 خطوات (بالصور)

فيديو: كيفية حمل مفاتيحك للدفاع عن النفس: 6 خطوات (بالصور)

فيديو: كيفية حمل مفاتيحك للدفاع عن النفس: 6 خطوات (بالصور)
فيديو: افضل حركات الدفاع عن النفس 2024, مارس
Anonim

الدفاع عن النفس شيء يأمل معظم الناس ألا يضطروا إلى اللجوء إليه أبدًا. إنه أيضًا شيء يجب على الجميع معرفة كيفية استخدامه إذا تعلق الأمر به. عندما تسير بمفردك إلى سيارتك أو منزلك وتبدأ في الشعور بعدم الارتياح ، يمكن استخدام مفاتيحك كسلاح للدفاع عن النفس إذا لزم الأمر. يمكنك الإمساك بمفتاح مثل السكين واستخدامه للطعن والقطع في نقاط ضعف المهاجم أو الإمساك بهم بقبضة مطرقة وتحطيم مفتاح في وجه المهاجم ورأسه لصدهم. تذكر ألا تعتمد على مفاتيحك فقط إذا وجدت نفسك في وضع سيء. اللكم ، الكوع ، الركل ، الصراخ ، وفعل أي شيء آخر يمكنك الابتعاد عنه والحصول على الأمان.

خطوات

طريقة 1 من 2: استخدام مفتاح مثل السكين

امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 1
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 1

الخطوة الأولى. امسك مفتاحًا كما تفعل عادةً لفتح الباب

أمسك المفتاح بإصبعك السبابة لولبيًا تحته وضغط إبهامك لأسفل بقوة فوقه. لف أصابعك السفلية الثلاثة حول أي مفاتيح أو أشياء أخرى في سلسلة المفاتيح الخاصة بك.

نظرًا لأن هذه القبضة هي نفس الطريقة التي عادة ما تمسك بها مفتاحًا لفتح باب سيارتك أو باب منزلك ، يمكنك المشي وأنت تمسك بمفتاحك هكذا. ستكون جاهزًا للدفاع عن النفس إذا لزم الأمر ويمكنك فتح بابك بسرعة عند وصولك

تحذير: لا تمسك مفاتيحك أبدًا بين مفاصل أصابعك وحاول اللكم بها. هذه طريقة غير فعالة للاحتفاظ بمفاتيحك للدفاع عن النفس والتي قد تؤدي في النهاية إلى إصابة يدك.

امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 2
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 2

الخطوة 2. طعن مفتاحك في عيون وحلق وأربية المعتدي إذا تعرضت للهجوم

تمسك بمفتاحك بقوة وطعنه بقوة في أي من هذه المناطق الضعيفة التي يمكنك الوصول إليها على شخص يهاجمك كخطوة دفاعية أولى. لا تترك مفاتيحك ولا تتوقف عن الدفاع عن نفسك حتى تهرب.

  • يمكنك دمج هذا مع حركات أخرى للدفاع عن النفس ، مثل الركلة الأمامية. على سبيل المثال ، يمكنك طعن مهاجمك في عينه بمفتاحك ، ثم ركله في منطقة الفخذ والهرب بعيدًا.
  • إذا أمسك شخص ما بك من الخلف ، فيمكنك استخدام مفتاحك لطعن ذراعيه وأيديه لحمله على تركه.
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 3
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 3

الخطوة الثالثة. قم بشق المفتاح للخلف وللأمام عبر وجه المهاجم كخطوة ثانوية

حرك مفتاحك ذهابًا وإيابًا عبر وجه المهاجم بحركات تقطيع طويلة. حاول تقطيع عيونهم لصعقهم.

إذا لم تتمكن من الوصول إلى وجه المهاجم ، فيمكنك أيضًا قطع مفتاحك عبر مناطق معرضة للخطر مثل ظهور أيديهم

الطريقة 2 من 2: الدفاع عن نفسك بقبضة المطرقة

امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 4
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 4

الخطوة 1. امسك المفتاح في قبضة يدك بحيث يبرز من الأسفل

ضع المفاتيح في راحة يدك بحيث يبرز مفتاح واحد بزاوية 90 درجة إلى إصبعك الخنصر. أغلق أصابعك بقبضة ضيقة حول المفاتيح واضغط بإبهامك لأسفل بقوة فوق إصبعك السبابة.

  • يُعرف هذا بقبضة المطرقة. يمكنك أيضًا استخدام هذه القبضة لتحويل العناصر الأخرى مثل الأقلام أو أقلام الرصاص إلى أسلحة فعالة للدفاع عن النفس.
  • يمكنك تكديس 2-3 مفاتيح فوق بعضها البعض في قبضة المطرقة إذا أردت ، لذلك هناك المزيد من النقاط البارزة من أسفل قبضة يدك.

نصيحة: يمكنك الجمع بين هذه التقنية وطريقة قبضة السكين. ضع مفتاح 1 داخل راحة يدك بحيث يبرز من أسفل قبضة يدك المغلقة واضغط على مفتاح آخر بين إصبع السبابة والإبهام. بهذه الطريقة ، لديك مفاتيح يمكنك ضرب مهاجم بها من زاويتين مختلفتين.

امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 5
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 5

الخطوة 2. سحق المهاجم في رأسه باستخدام المفتاح إذا هاجمك

دق مهاجمك في المناطق المعرضة للخطر مثل الوجه والعينين بأسفل قبضة يدك. المفتاح الذي يخرج من أسفل قبضتك سوف يطعنك أينما ضربت بقبضتك في رأسهم.

الأماكن مثل العين والوجه هي الأكثر ضعفًا ، ولكن يمكنك الذهاب إلى أماكن أخرى على رؤوسهم إذا لم تتمكن من الوصول إلى وجوههم. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون ضربهم في الأذنين أو مؤخرة العنق فعالاً أيضًا

امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 6
امسك مفاتيحك للدفاع عن النفس الخطوة 6

الخطوة 3. قم بقطع وجه المهاجم بشكل "X" لحركة دفاعية أخرى

اكشط الجزء السفلي من قبضة يدك مع إخراج المفتاح منها عبر وجه المهاجم كما لو كنت ترسم علامة "X". سوف يقطع المفتاح ويؤذيهم ليصعقهم ويساعدك على الهروب.

يمكنك أيضًا استخدام قبضة يدك لكمة مهاجمك بعد قطعه بمفتاحك. على سبيل المثال ، اسحب الجزء السفلي من قبضة يدك بالمفتاح من أعلى اليسار إلى أسفل يمينًا على وجهه ، ثم اسحقه في أنفه بقبضة اليد

نصائح

  • استخدم مفاتيحك لمحاولة الحفاظ على مسافة بينك وبين مهاجمك. إذا تمكنت من منعهم من الاقتراب ، فيمكنك الابتعاد بسهولة أكبر.
  • كن على دراية بمحيطك عندما تكون بالخارج تمشي بمفردك في أي مكان. كن مستعدًا للدفاع عن النفس ، بدلًا من ترك هاتفك يشتت انتباهك.
  • إذا كنت تسير بمفردك إلى سيارتك ، فاحمل مفاتيح سيارتك في يدك جاهزة للاستخدام في فتح سيارتك بسرعة والدفاع عن النفس إذا لزم الأمر.
  • عندما تقوم بالدفاع عن نفسك ضد المعتدي ، اذهب دائمًا إلى المناطق الأكثر ضعفًا أولاً ، مثل العيون والحلق والفخذ. يمكن أن تكون الضربة المؤثرة واحدة أو اثنتين على هذه المناطق كافية لإلحاق إصابات خطيرة بها وتتيح لك الابتعاد.

تحذيرات

  • لا تضع مفاتيحك بين مفاصل أصابعك للدفاع عن النفس. يمكنهم قطع يدك أو إيذائها بأي طريقة أخرى في هذا الوضع ، مما قد يتسبب في إسقاطهم وجعل ضرباتك أضعف بسبب الألم.
  • لا تحتفظ بمفاتيح سيارتك مع مفاتيح منزلك. بهذه الطريقة ، إذا حصل المجرم على مفاتيح سيارتك ، فلن يكون لديه مفاتيح منزلك أيضًا.

موصى به: