لا ، لم تفقد القدرة على هضم اللحوم. كيفية إعادة إنتاج اللحوم بعد أن تصبح نباتيًا (ولا تمرض)

جدول المحتويات:

لا ، لم تفقد القدرة على هضم اللحوم. كيفية إعادة إنتاج اللحوم بعد أن تصبح نباتيًا (ولا تمرض)
لا ، لم تفقد القدرة على هضم اللحوم. كيفية إعادة إنتاج اللحوم بعد أن تصبح نباتيًا (ولا تمرض)

فيديو: لا ، لم تفقد القدرة على هضم اللحوم. كيفية إعادة إنتاج اللحوم بعد أن تصبح نباتيًا (ولا تمرض)

فيديو: لا ، لم تفقد القدرة على هضم اللحوم. كيفية إعادة إنتاج اللحوم بعد أن تصبح نباتيًا (ولا تمرض)
فيديو: لماذا تعتبر الأنظمة الغذائية عالية البروتين والكيتو و... 2024, مارس
Anonim

إذا كنت نباتيًا وكنت تفكر في تناول اللحوم مرة أخرى ، فمن المرجح أنك لن تواجه أي مشاكل على الإطلاق إذا تراجعت عن تناولها مرة أخرى. إن تناول اللحوم مرة أخرى أسهل مما تعتقد ، بغض النظر عن المدة التي قضيتها دون تناولها. للمساعدة في تهدئة عقلك ، أجبنا على بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الناس حول كيفية العودة إلى تناول اللحوم بعد أن تصبح نباتيًا.

خطوات

السؤال 1 من 8: هل يمكنك العودة لتناول اللحوم بعد أن تكون نباتيًا؟

  • تناول اللحوم بعد أن تكون نباتيًا الخطوة الأولى
    تناول اللحوم بعد أن تكون نباتيًا الخطوة الأولى

    الخطوة الأولى: نعم ، لا يفقد جسمك القدرة على هضم اللحوم

    بغض النظر عن المدة التي قضيتها نباتيًا ، يمكنك دائمًا العودة إلى تناول اللحوم. قد تشعر بقليل من "الثقل" بعد وجبتك الأولى باللحم ، خاصةً إذا كان لديك حصة كبيرة. لكنك في الواقع لن تكون قادرًا على هضم واستقلاب اللحوم.

  • نصائح

    إذا كنت تأكل عن طريق الخطأ قطعة من اللحم وكنت نباتيًا أو نباتيًا ، فلا داعي للقلق. في حين أنه قد يكون مزعجًا عاطفيًا ، فمن المحتمل ألا يكون لديك أي آثار جانبية جسدية

    تحذيرات

    • في حين أنه نادر للغاية ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللحوم ، فقد يكون لديك رد فعل مثل خلايا النحل والحكة وتورم الوجه والشفتين واللسان. إذا كانت حساسيتك شديدة بما يكفي ، فقد تتعرض للحساسية المفرطة ، وهو رد فعل محتمل يهدد الحياة. ومع ذلك ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللحوم يصابون بالعض من قبل قراد لون ستار ، وليس من الامتناع عن تناول اللحوم.
    • إذا بدأت تعاني من أعراض رد فعل تحسسي بما في ذلك خلايا النحل أو الحكة أو تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق أو الصفير أو ضيق التنفس أو صعوبة التنفس ، فاستشر الطبيب على الفور.

    موصى به: